关键点：晚上皮肤瘙痒，有生理性和病理性原因。生理性原因如个人卫生不佳，病理性原因如湿疹。湿疹是慢性瘙痒炎症性疾病，可因多种因素引发，治疗需排除诱因，可外用炉甘石和糖皮质药物。
一、生理性原因：
日常生活中若不注重个人卫生，长时间不洗澡、不换衣物，就可能导致皮肤上细菌滋生或长螨虫过多，进而引起皮肤瘙痒等不适，而夜间环境安静，人会更专注于皮肤瘙痒的感觉，从而觉得瘙痒更严重。对此，需要保持勤洗澡、勤换洗衣物及床单被褥的习惯，同时通过转移注意力来改善。
二、病理性原因——湿疹：
1.湿疹是一种慢性瘙痒炎症性皮肤病，会造成皮肤自觉瘙痒，并伴有渗出、皮疹现象。夜晚安静时，因注意力集中往往感觉瘙痒更明显，这虽有个人心理因素，但主要还是疾病本身所致。
2.湿疹的发生原因多样，可能与饮食习惯和吸入物过敏有关，比如对酒精过敏却不忌酒、长期生活不规律导致生物钟被打乱、常吃辛辣食物、对牛羊肉过敏、对粉尘花粉动物毛屑过敏等。对于湿疹的治疗，首先要排除这些诱因，然后可遵医嘱外用炉甘石清洗，以起到收敛、止痒的效果，同时结合外用糖皮质药物，如氧化可得性乳膏。
总结概况提示：晚上皮肤瘙痒要考虑多方面因素，生理性因素主要通过改善个人卫生习惯等来缓解，病理性的湿疹则需要综合多种方法进行治疗，包括排除诱因、外用药物等。