有时还拉肚子，最近经常放屁，可能是由多种原因引起的。比如饮食方面，如果近期吃了较多易产气的食物，像豆类、洋葱、红薯等，就可能导致放屁多且有时拉肚子。一般来说，这类情况通过调整饮食结构，症状可能会有所改善。
饮食因素导致
分点一：高产气食物摄入：如果短时间内大量食用豆类，每100克黄豆中含有较多的低聚糖等物质，在肠道细菌作用下会产生大量气体，从而引起放屁增多。同时，这些食物在肠道消化过程中可能影响肠道正常蠕动，导致偶尔拉肚子。比如连续2 - 3天每天摄入超过200克的豆类，就可能出现上述症状。分点二：油腻或刺激性食物影响：经常吃油腻食物，如油炸食品，会加重肠道消化负担。一份油炸鸡腿套餐，其中的高脂肪会延缓胃排空时间，影响肠道正常消化吸收，进而可能出现拉肚子且放屁多的情况。还有吃太多辛辣刺激性食物，像每餐都吃较辣的川菜，辣椒素会刺激肠道，导致肠道功能紊乱，出现放屁和拉肚子现象。
肠道功能紊乱引起
分点一：肠道菌群失调：当肠道菌群平衡被打破时，有害菌增多。例如长期使用抗生素后，肠道有益菌被抑制，有害菌大量繁殖，就会影响肠道正常的消化吸收功能。正常肠道菌群中有益菌占比应在70%以上，菌群失调后可能低于50%，从而出现放屁多、有时拉肚子的情况。分点二：肠道蠕动异常：精神压力过大、熬夜等情况可能导致肠道蠕动异常。长期熬夜的人，生物钟紊乱，会影响肠道蠕动节律。正常肠道蠕动是有规律的，每分钟约2 - 3次，熬夜后可能变为每分钟1 - 2次甚至更慢，导致食物在肠道内停留时间过长，发酵产生气体，出现放屁多，同时消化吸收受影响，引起拉肚子。
疾病因素引发
分点一：肠炎影响：如果患有肠炎，如慢性肠炎，肠道黏膜处于炎症状态。例如患有慢性溃疡性结肠炎的患者，肠道黏膜持续受损，会影响肠道对水分和营养物质的吸收，导致拉肚子，同时炎症刺激肠道，使气体产生增多，出现放屁多的情况。一般肠炎患者可能会有持续2周以上的肠道不适症状。分点二：消化不良疾病：像功能性消化不良患者，消化酶分泌不足，不能充分消化食物。比如患有此类疾病的人，每餐进食后，食物不能被很好地消化分解，在肠道内发酵，产生大量气体，引起放屁多，而且未消化的食物残渣会导致拉肚子。