每天早起睡醒腰疼可能是睡眠姿势不佳、床垫软硬不适当、患有腰部疾病等原因造成的。
一、睡眠姿势不佳：如果睡觉姿势不正确，会使得腰背部肌肉无法得到有效放松，进而引发肌肉劳损性疼痛。这样在睡醒后，身体肌肉依然处于紧张状态，从而导致早起腰疼。为此，加强睡前的功能锻炼是很有帮助的，比如进行一些简单的伸展运动等，可以在一定程度上改善这种情况。
二、床垫不合适：床垫太软或太硬都可能让睡觉的体位长时间保持固定，导致背部肌肉长时间用力而产生疼痛。合适的床垫应该能够根据人体曲线提供良好的支撑，使人在睡眠中能保持自然的姿势。
三、腰部疾病：若患者本身患有腰背部脊椎方面的疾病，像是腰椎间盘突出、腰肌劳损、背部筋膜炎等，都容易出现晨起腰疼的状况。
如果长时间存在腰背部疼痛且难以缓解，建议及时前往医院进行相关检查，以便明确原因并采取针对性的治疗措施。
总之，当出现每天早起睡醒腰疼的情况时，要综合考虑可能的原因，并根据具体情况进行相应的调整或治疗。