低压110高压160属于高血压二级，较为严重，需要进行治疗。
这种血压状况可能会增加心脑血管疾病的风险，如心脏病发作、中风等。此外，长期高血压还可能对肾脏、眼睛等其他器官造成损害。
以下是一些建议：
改善生活方式：
饮食：低盐、低脂饮食，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。
运动：适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于降低血压。
减轻体重：如果超重或肥胖，通过健康的饮食和适量的运动来减轻体重。
戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。
定期测量血压：在家中定期测量血压，了解血压变化情况，并记录下来。
就医：咨询医生，了解更多关于高血压的治疗方法和注意事项。医生可能会建议使用降压药物，如利尿剂、ACE抑制剂、钙通道阻滞剂等。
密切监测：定期进行体检，包括检查心脏、肾脏等器官的功能，以及血脂、血糖等指标。
遵循医嘱：按照医生的建议服用降压药物，不要自行增减药量或停药。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果血压持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。此外，高血压需要长期管理和控制，患者需要积极配合医生的治疗，保持健康的生活方式，以减少并发症的发生风险。