高压160mmHg、低压110mmHg属于高血压二级，较为严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是关于这种情况的一些信息：
1.原因：
遗传因素：约60%的半数高血压患者有家族史。
环境因素：
饮食：摄入过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒等。
精神应激：长期的精神紧张、焦虑、压力过大、睡眠不足等。
其他因素：
体重：超重或肥胖。
年龄：年龄越大，高血压的发病风险越高。
药物：某些药物，如避孕药、激素、滴鼻药等。
睡眠呼吸暂停低通气综合征：可导致血压升高。
2.建议：
改善生活行为：
减轻并控制体重。
减少钠盐摄入。
补充钙和钾盐。
减少脂肪摄入。
增加运动。
戒烟、限制饮酒。
血压监测：定期测量血压，了解血压变化情况。
就医治疗：在医生的指导下，选择合适的降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等，并按时服药，不得擅自增减药量或停药。
定期复查：定期到医院进行复查，检查血压、血脂、血糖、心电图等，了解身体状况，及时调整治疗方案。
其他：保持良好的心态，避免情绪激动；注意休息，避免过度劳累；低盐、低脂饮食，避免吸烟、饮酒等。