痱子是由于夏季或炎热环境下出汗过多，汗液蒸发不畅，导致汗管堵塞、汗液潴留引起的浅表炎症性皮肤病，儿童等人群更容易长痱子，且痱子数量较多时需注意护理。
痱子的常见类型及表现
红痱： 最常见，多发生于儿童，好发于颈、胸、背、肘窝、腘窝等部位，表现为成批出现圆而尖形的针头大小密集丘疹或丘疱疹，有轻度红晕。白痱： 又称晶痱，常见于长期卧床、高热出汗较多或过度出汗的人，好发于躯干部，为针尖至针头大小的浅表性小水疱，壁薄，清亮，周围无红晕，易破，一般无自觉症状。
痱子的好发人群特点
婴幼儿： 婴幼儿汗腺功能发育不完善，出汗后容易堵塞汗管，而且婴幼儿爱动出汗多，所以更易长很多痱子，尤其是头面部、颈部等部位。肥胖人群： 肥胖者皮下脂肪厚，出汗后不易蒸发，局部潮湿，容易长痱子，且数量可能较多。高温环境工作者： 如建筑工人、户外劳动者等，长时间处于高温闷热环境中，出汗多又不能及时散热，容易长很多痱子。
痱子的日常护理要点
保持皮肤清洁干燥： 每天用温水洗澡，洗澡时避免用力搓擦，以免损伤皮肤，洗完后及时擦干水分。比如每天至少洗澡1-2次。穿着合适衣物： 选择宽松、透气、吸汗的棉质衣物，这样有助于汗液蒸发，减少痱子的产生。比如夏季给孩子穿纯棉的短袖短裤。改善环境通风： 保持居住环境通风凉爽，可使用空调等设备将室温调节到适宜温度，比如将室温控制在26-28℃左右，减少出汗。