关键点：一运动骨头就响可能原因有缺乏锻炼、身体软组织出现退化、骨关节炎。
一、缺乏锻炼：
平时缺乏运动锻炼，会使身体关节稳定性下降，从而在运动时出现全身骨头响的情况。骨头之间存在软骨可缓冲力量，关节活动时受挤压关节液产生增多能防止骨头间摩擦。这种骨头之间的摩擦可能是生理性响声，一般不会对身体造成严重伤害，但要适当加强锻炼以避免关节脱位。
二、身体软组织出现退化：
关节囊以及关节周围韧带等组织容易出现轻度萎缩和松弛，进而导致关节不稳定。当身体软组织出现退化，比如软骨出现钙化或韧带、肌肉、肌腱出现营养不良时，就会使身体关节出现响声。但如果只是单纯出现浑身骨头响的症状，可能并非疾病导致；而对于身体软组织退化严重的患者，可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
三、骨关节炎：
若患有骨关节炎，会对关节造成破坏，使活动时关节摩擦增大，导致骨头响，同时还会伴有关节疼痛等症状。骨关节炎多见于中年，是一种慢性进展的关节病变，会使负重关节及易被磨损的关节出现受累关节疼痛、骨性隆起及肥大、活动时摩擦音、关节肿胀、功能障碍或畸形等现象。可在医生指导下，服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物来缓解症状。
总结：一运动骨头就响可能是以上几种原因，需根据具体情况判断。若存在异常或不适，应及时就医，在医生指导下进行检查和治疗。