乳腺增生的治疗需根据具体情况来定，一般来说，多数乳腺增生无需特殊用药，通过调整生活方式等进行观察即可，但如果疼痛明显等，可在医生指导下使用药物等。
一、一般观察与生活调整
定期自查与复查： 女性应每月自行检查乳房，观察有无肿块、疼痛等变化。同时建议每6~12个月到乳腺专科进行一次乳腺超声检查，尤其是30岁以上的女性。一般通过超声检查可以动态观察乳腺增生的情况。保持良好生活作息： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。还要注意调整心态，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，因为不良情绪可能会加重乳腺增生的症状。比如每天规律作息，晚上11点前尽量入睡。
二、药物治疗方面
中成药： 一些中成药对乳腺增生有一定缓解作用，如逍遥丸。它具有疏肝健脾、养血调经的作用，可缓解乳腺增生带来的乳房胀痛等症状。但使用中成药也需要在医生的指导下进行，因为不同的个体对药物的反应可能不同。激素调节药物： 对于症状较严重且雌激素水平较高的患者，可能会用到他莫昔芬等药物，但这类药物有一定的副作用，如可能增加子宫内膜癌的风险等，所以必须严格在医生的评估和密切监测下使用。
三、手术治疗情况
极少需手术： 大多数乳腺增生不需要手术治疗。但如果乳腺增生伴有不典型增生，特别是重度不典型增生时，有恶变的可能，此时可能需要考虑手术切除病变组织。不过这种情况相对较少见，一般通过乳腺超声、钼靶等检查来评估是否存在不典型增生等情况。比如通过乳腺钼靶检查可以观察乳腺组织的细微结构变化等。