颈椎病引起头痛头晕时，可通过多种方式来改善，比如一般治疗、物理治疗、药物辅助等。一般来说，通过规范的处理，多数患者的症状能得到缓解。
一般治疗怎么做
姿势调整： 避免长时间低头看手机、电脑等。比如使用手机时，可将手机抬高至与眼睛水平的位置，每次看手机时间不宜超过30分钟，然后活动一下颈部。工作时要保持正确的坐姿，每隔1小时左右起身活动颈部5-10分钟，做一些简单的颈部前屈、后伸、左右侧屈及旋转动作，但幅度不宜过大。选择合适枕头： 枕头高度要适中，一般以10-15厘米为宜，能保持颈椎的生理曲度。枕头宽度应能支撑头部两侧，让颈部肌肉在睡眠时得到放松。
物理治疗有哪些方法
牵引治疗： 牵引可拉开颈椎间隙，减轻对神经、血管的压迫。一般每次牵引时间约20-30分钟，每天可进行1-2次，但牵引的重量和角度需由专业医生根据患者情况来设定。按摩推拿： 专业的按摩推拿能缓解颈部肌肉紧张。不过，严重的脊髓型颈椎病患者不适合推拿，以免加重病情。按摩时要选择正规医疗机构，由经过专业培训的医生操作。每次按摩时间约15-20分钟，每周可进行2-3次。
药物如何辅助缓解
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻颈部炎症反应，缓解头痛头晕症状。这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的患者要慎用。神经营养药物： 比如甲钴胺，可促进神经的修复。甲钴胺一般没有明显的严重副作用，但过敏者禁用。通常可以长期服用，但具体要遵医嘱。