女人吃以下水果对皮肤好：
1.樱桃：樱桃中含有丰富的维生素C和铁，有助于促进血红蛋白的生成，保持皮肤的红润。此外，樱桃还含有抗氧化剂，能够减少自由基对皮肤的伤害，预防皮肤老化。
2.草莓：草莓富含维生素C、抗氧化剂和多种矿物质，有助于保持皮肤的水分，增强皮肤弹性，预防皮肤干燥和皱纹的产生。
3.蓝莓：蓝莓中含有丰富的抗氧化剂，如花青素和类黄酮，能够减少自由基对皮肤的伤害，预防皮肤老化，同时还能改善皮肤的血液循环，使皮肤更加健康。
4.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮，有助于促进胶原蛋白的合成，增强皮肤的弹性，预防皮肤松弛和皱纹的产生。此外，橙子中的果酸还能够去除死皮，使皮肤更加光滑细腻。
5.柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C和果酸，能够抑制黑色素的生成，预防色斑的产生，同时还能去除死皮，使皮肤更加光滑细腻。但是，柠檬的酸性较强，直接食用可能会对口腔和牙齿造成伤害，建议将其榨汁后加入适量的水稀释后饮用。
6.葡萄：葡萄中含有丰富的抗氧化剂，如原花青素和类黄酮，能够减少自由基对皮肤的伤害，预防皮肤老化，同时还能改善皮肤的血液循环，使皮肤更加健康。
7.石榴：石榴中含有丰富的抗氧化剂，如多酚和类黄酮，能够减少自由基对皮肤的伤害，预防皮肤老化，同时还能改善皮肤的水分含量，使皮肤更加柔软和光滑。
8.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素E，有助于促进胶原蛋白的合成，增强皮肤的弹性，预防皮肤松弛和皱纹的产生。此外，猕猴桃中的果酸还能够去除死皮，使皮肤更加光滑细腻。
需要注意的是，水果虽然对皮肤有益，但并不能替代药物治疗皮肤疾病。如果您有皮肤问题，建议及时就医，接受专业的治疗。此外，水果中含有一定的糖分，建议适量食用，以免摄入过多的糖分对健康造成不利影响。