女人常吃以下水果对皮肤好：
1.葡萄：葡萄中含有丰富的葡萄多酚，能够抗氧化、促进肌肤细胞新生，有效延缓皮肤衰老，使皮肤保持弹性；
2.猕猴桃：富含维生素C和维生素E，能够有效抑制黑色素生成，并使皮肤保持白皙；
3.柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C和果酸，能够有效去除死皮和角质，使肌肤更加光滑细腻；
4.草莓：草莓中含有多种果酸、维生素及矿物质等，能增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效；
5.樱桃：樱桃中含铁量极其丰富，常吃樱桃可补充肌肤所需的大量水分，使面色红润。
需要注意的是，虽然水果对皮肤有益，但也不能过量食用。同时，保持健康的生活方式，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，对于皮肤的健康同样重要。如果有特殊的皮肤问题或健康需求，建议咨询医生或专业的皮肤科医生。