肺虚调理需综合多方面，在药物方面，肺虚常用的中成药有玉屏风颗粒，它能益气固表，对于表虚不固、自汗恶风的肺虚人群有一定作用；还有补肺丸，可补肺益气、止咳平喘，适用于肺气不足、气短喘咳等肺虚症状。
生活方式如何调理肺虚
适度运动： 每周进行3 - 5次有氧运动，像慢跑，每次坚持20 - 30分钟，能增强肺气。但运动要循序渐进，避免过度劳累。环境调节： 保持室内空气清新，温度适宜，一般室内温度保持在20 - 25℃，湿度40% - 60%，这样利于肺部健康。
饮食上怎么调理肺虚
食物选择： 多吃些具有补肺作用的食物，比如山药，每天可吃100 - 150克，山药能健脾补肺；还有百合，熬粥时放10 - 15克百合，有润肺止咳的功效。避免食用： 要少吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，这些食物容易伤肺阴，加重肺虚症状。
中医理疗怎么调理肺虚
艾灸穴位： 可以艾灸肺俞穴，每周艾灸2 - 3次，每次艾灸10 - 15分钟，能起到补益肺气的作用。但艾灸时要注意温度，避免烫伤皮肤。推拿按摩： 按摩迎香穴，用手指轻轻按摩，每次按摩1 - 2分钟，每天可按摩3 - 5次，能改善肺的通气功能。不过推拿按摩要由专业人士操作，避免手法不当造成损伤。