肺气虚怎么用药调理

肺气虚可以通过一些药物来调理,常用的有玉屏风散等。一般来说,玉屏风散对于肺气虚有一定的调理作用。

常用调理药物及作用

玉屏风散: 由黄芪、白术、防风组成,黄芪能补气固表,白术健脾益气,防风祛风解表,三者配合可增强机体抵御外邪的能力,对肺气虚容易感冒等情况有调理作用。人参保肺丸: 具有益气补肺、止嗽定喘的功效,对于肺气虚引起的气短喘促、咳嗽痰喘等有一定的调理效果。

适用人群及注意事项

适用人群: 肺气虚常见于经常感冒、气短乏力、容易出虚汗等人群。比如一些老年人,由于年龄增长,肺功能有所减退,容易出现肺气虚的表现,就可以考虑适当用些调理肺气虚的药物。注意事项: 服用调理肺气虚药物时,要注意避免食用辛辣、油腻、生冷的食物,以免影响药物的疗效。同时,感冒发热病人不宜服用这类调理肺气虚的药物。

非药物调理辅助

饮食调理: 肺气虚者可以适当多吃一些具有补肺气作用的食物,像山药,它性平,味甘,有健脾补肺、益胃补肾等功效;还有百合,能润肺止咳、清心安神,对肺气虚有一定的辅助调理作用。一般建议每周可以吃2 - 3次山药百合粥等。运动调理: 适合进行一些强度适中的运动来辅助调理肺气虚,比如慢跑,每周可以进行3 - 5次,每次慢跑20 - 30分钟左右,能增强肺气,提高肺功能。但要注意运动时要循序渐进,避免过度劳累。