16岁女朋友掉头发很厉害，可能是以下原因：
1.营养不良：如果女朋友饮食不均衡，缺乏某些营养物质，如蛋白质、铁、维生素等，可能会导致头发营养不良，容易脱落。
2.压力过大：学习压力、生活压力等都可能导致精神紧张，使头皮血液循环不畅，营养供应不足，从而引起掉头发。
3.内分泌失调：16岁女孩内分泌系统尚未完全发育成熟，可能会因为内分泌失调而导致掉头发。此外，服用避孕药、患有多囊卵巢综合征等也可能出现这种情况。
4.频繁烫染：使用刺激性强的染发剂、频繁烫发或使用热工具吹发等，会损害头发的健康，导致掉发。
5.疾病因素：某些疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能引起掉头发。
如果女朋友掉头发的情况比较严重，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、减轻压力、避免频繁烫染等，以促进头发的健康生长。