胸闷气短总想深呼吸可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，需要引起重视并及时就医。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理因素：
剧烈运动或体力劳动后，身体需要更多的氧气供应，会出现胸闷气短、深呼吸的感觉。
情绪紧张、焦虑或压力过大时，可能导致自主神经功能紊乱，引起胸闷、气短等症状。
环境因素，如空气污染、低氧环境等，也可能引起胸闷气短的感觉。
某些生理状态，如怀孕、青春期发育等，也可能出现胸闷气短的现象。
2.病理因素：
呼吸系统疾病，如肺炎、肺气肿、哮喘等，可导致肺部通气功能障碍，引起胸闷气短、呼吸困难。
心脏疾病，如心肌梗死、心律失常、心力衰竭等，可影响心脏的泵血功能，导致全身缺氧，出现胸闷、气短等症状。
贫血、低血糖等全身性疾病，也可能导致组织缺氧，引起胸闷气短的感觉。
神经官能症等心理疾病，也可能出现类似症状。
3.就医建议：
如果胸闷气短的症状持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如胸痛、心悸、头晕等，应及时就医。
医生一般会进行详细的体格检查、实验室检查和影像学检查，以明确病因。
根据具体病因，医生可能会给予相应的治疗，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
在就医前，应尽量避免剧烈运动、情绪激动等因素，保持良好的生活习惯。
总之，胸闷气短总想深呼吸可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯、避免诱因、定期体检也有助于预防疾病的发生。