怀孕后易感冒主要源于孕妇自身免疫力下降。要预防怀孕后的感冒发生，需做到以下方面：
一、平时注意戴口罩，多补充水分以保持口腔及呼吸道湿润，晚上睡眠时使用加湿器缓解呼吸道干燥症状，这些均能在一定程度上预防感冒。
1.孕妇怀孕后内分泌激素会急剧改变，这会引起机体免疫力降低，在此期间，孕妇易遭受病毒或细菌等病原体侵袭，从而引发各种感染，感冒等常见疾病也容易出现。
2.部分孕妇因妊娠反应如恶心、呕吐等导致进食量少，再加上气候变化、情志方面如长期处于紧张、焦虑状态等因素，会致使免疫力下降，进而容易引发感冒。
二、孕妇要注意休息，保持心情愉悦，维持正确的生活方式与饮食习惯。多吃高蛋白食物如鱼、虾等以增强体质，还需补充维生素，多食用新鲜蔬菜和水果，主要以预防感冒为主。
三、若已经出现感冒，切不可盲目服用药物，以免因药物因素导致胎儿发育畸形，应尽快前往正规医院，在专业医生指导下进行合理用药治疗。
总之，怀孕后要重视预防感冒，出现感冒后要谨慎处理。