夏天手脚发凉可能与以下原因有关：
1.末梢循环不佳：手脚处于血液循环的末端，距离心脏较远，回流的血液容易受阻，无法为手脚提供足够的氧气和营养，从而出现发凉的情况。长时间待在空调房内、穿着过少、缺乏运动等都可能导致末梢循环不佳。
2.阳气不足：中医认为，手脚发凉可能是阳气不足的表现。阳气具有温煦身体的作用，当阳气不足时，身体就会感到寒冷。此外，脾胃虚寒、肾气不足等也可能导致阳气不足。
3.气血两虚：气血两虚也可能导致手脚发凉。气血不足会导致身体的各个部位无法得到足够的营养和氧气供应，从而出现手脚发凉、面色苍白、乏力等症状。
4.疾病因素：一些疾病也可能导致手脚发凉，如雷诺氏病、系统性红斑狼疮、硬皮病等。这些疾病会影响血管的收缩和舒张功能，导致血液循环不畅，从而出现手脚发凉的症状。
针对夏天手脚发凉的问题，可以采取以下措施：
1.注意保暖：夏天虽然天气炎热，但也应注意保暖，避免长时间待在空调房内或穿着过少。尤其是手脚等末梢部位，应注意保暖。
2.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，提高身体的代谢率，从而缓解手脚发凉的症状。可以选择一些适合夏天的运动，如游泳、瑜伽、慢跑等。
3.饮食调理：饮食调理也是缓解手脚发凉的重要方法之一。可以多吃一些温热性的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣等，以补充阳气。此外，还可以多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，以促进血液循环。
4.中药调理：如果手脚发凉的症状较为严重，可以考虑中药调理。一些中药如附子、肉桂、干姜等具有温阳散寒的作用，可以在医生的指导下使用。
5.就医检查：如果手脚发凉的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如疼痛、麻木、肿胀等，应及时就医检查，以排除疾病的可能。