肚子很胀可能是进食不当或某些疾病引发，对此应尽快就医，明确诊断后实施相应治疗。
一、原因：
1.食物方面：对于健康人群，在日常生活中常因进食难以消化的食物或饮食不洁净，从而致使胃肠功能异常，出现积气现象，进而导致肚子很胀。比如饮用碳酸饮料，食用一些特定食物如豆子、菜花以及含高纤维的谷物等，都可能导致大量气体生成。
2.疾病方面：胃溃疡、幽门梗阻、肠梗阻、习惯性便秘等疾病会造成肚子胀。某些疾病像是肝炎、肝硬化、腹膜炎、腹腔内肿瘤等，会因腹腔积液、积气而致使肚子胀。
二、治疗：
1.可使用多潘立酮等胃动力药物来促进气体排出；用药用炭进行吸附以消除肠内异常发酵所产生的气体，从而减轻腹胀；使用乳酸菌类制剂也能够减轻胀气情况。
2.要减少油腻食品的食用，避免过多食用产气食品（如豆类）；不要饮用碳酸饮料。
3.适度进行运动和锻炼，在饭后半小时进行散步，有助于缩短气体在消化道内积累的时间。
总之，肚子胀可能由多种原因引起，要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意饮食和生活习惯的调整。