孕妇胀气可以通过以下方法快速排气：
1.调整饮食：
避免食用容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、高丽菜、甘蓝菜、谷类、苹果、桃子、香蕉等。
少食多餐，避免暴饮暴食。
吃饭时应细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气。
2.适当运动：
散步、孕妇瑜伽等适当的运动可以促进肠胃蠕动，帮助排气。
避免长时间卧床或坐着不动。
3.按摩腹部：
以顺时针方向轻轻按摩腹部，帮助肠胃蠕动。
注意按摩力度不要过大。
4.热敷：
用热水袋或热毛巾轻轻热敷腹部，缓解胀气症状。
注意温度不要过高，避免烫伤皮肤。
5.药物治疗：
如果胀气严重影响生活，可以在医生的指导下服用一些药物，如西甲硅油等。
需要注意的是，在怀孕期间，孕妇应尽量避免自行用药，尤其是在孕早期。如果胀气症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。同时，孕妇应保持良好的心态，放松心情，有助于缓解胀气症状。