孕妇胀气可通过以下方法快速排气：
1.调整饮食：
避免食用容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、高丽菜、青椒、碳酸饮料等。
少食多餐，避免暴饮暴食。
吃饭时应细嚼慢咽，以免吞咽过多空气。
2.适当运动：
饭后散步可以促进肠胃蠕动，帮助排气。
进行孕妇瑜伽、孕妇操等适合孕期的运动。
3.按摩腹部：
以顺时针方向轻轻按摩腹部，促进肠胃蠕动。
注意按摩力度不要过大。
4.热敷：
用热水袋或热毛巾热敷腹部，缓解胀气。
注意温度不要过高，避免烫伤。
5.补充水分：
多喝水可以促进新陈代谢，缓解胀气。
避免饮用碳酸饮料和咖啡等刺激性饮品。
6.药物治疗：
如果胀气严重影响生活，可以在医生的指导下服用一些药物，如西甲硅油等。
需要注意的是，在采取以上方法缓解胀气的同时，如果出现腹痛、呕吐等症状，应及时就医，以排除其他潜在的问题。此外，孕妇在孕期应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，这对缓解胀气也有一定的帮助。