脚心发热、晚上睡不着可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.阴虚火旺：中医认为，脚心发热、晚上睡不着可能是由于阴虚火旺所致。阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。建议在医生的指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行调理。
2.心血不足：如果长期过度劳累，或者是久病不愈，就会耗伤心血，导致心血不足，从而引起脚心发热、晚上睡不着。可以在医生的指导下服用归脾丸、柏子养心丸等药物进行调理。
3.心肾不交：如果心肾不交，水火不济，也会导致脚心发热、晚上睡不着。可以在医生的指导下服用交泰丸、天王补心丹等药物进行调理。
4.情绪因素：如果长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，也会导致脚心发热、晚上睡不着。建议保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
5.环境因素：如果居住环境过于炎热或潮湿，也会导致脚心发热、晚上睡不着。建议保持居住环境的舒适和干燥。
6.饮食因素：如果经常食用辛辣、油腻、刺激性的食物，也会导致脚心发热、晚上睡不着。建议饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
7.其他因素：一些疾病也可能导致脚心发热、晚上睡不着，如肺结核、慢性肾盂肾炎、肝病等。建议及时就医，明确病因后进行治疗。
如果脚心发热、晚上睡不着的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因后进行治疗。同时，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、饮食清淡等，有助于改善睡眠质量。