手指外伤后肿胀是常见的症状，以下是一些建议：
1.休息：停止使用受伤的手指，避免进一步损伤。
2.冰敷：在受伤后的前24-48小时内，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的手指上，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.压迫：使用弹性绷带包扎受伤的手指，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎时应从手指的底部向上包扎，以提供适当的压力。
4.抬高：将受伤的手指抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以服用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻肿胀。但请务必按照药品说明书的指示使用。
如果手指肿胀严重、疼痛剧烈、手指活动受限或出现其他异常症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如X光或磁共振成像（MRI），以确定是否有骨折或其他损伤，并制定相应的治疗方案。
此外，为了预防手指肿胀加重，还应注意以下几点：
1.保持伤口清洁，避免感染。
2.按照医生的建议进行治疗和康复。
3.避免再次受伤，注意保护受伤的手指。
4.保持良好的姿势和手部姿势，避免过度使用手指。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对受伤手指的处理有任何疑问，最好咨询医生或专业的医疗人员的建议。