宝宝睡着觉就哭可能由多种原因引起。比如，环境因素就比较常见，像室温不适，宝宝睡着后若室温过高或过低，都可能让宝宝感觉不舒服从而哭闹，一般室温保持在22~25℃比较适宜宝宝睡眠。
一、饥饿因素
夜间饥饿： 若宝宝睡前没有吃饱，夜间可能会因为饥饿而哭醒。比如3~4个月大的宝宝，胃容量小，夜间可能需要喂奶，如果没及时喂，就容易哭闹。一般小婴儿夜间可能1~2小时就需要喂一次奶。喂养不规律： 喂养时间不固定，导致宝宝胃肠功能紊乱，也会影响睡眠。比如有时候喂得多，有时候喂得少，宝宝肠胃消化不好，睡着后就可能不舒服哭闹。
二、身体不适因素
尿布湿了： 宝宝睡着后如果尿布湿了，会让宝宝感觉难受，从而哭闹。所以要及时检查宝宝的尿布，保持臀部干爽。一般建议每隔2~3小时检查一次尿布。皮肤问题： 宝宝皮肤娇嫩，长湿疹等皮肤问题时，睡着后皮肤瘙痒可能会哭醒。比如宝宝脸部、颈部等部位长了湿疹，会让宝宝感觉不适。要保持皮肤清洁干燥，必要时遵医嘱使用药膏缓解。
三、睡眠环境因素
光线过亮： 即使宝宝睡着了，周围光线过亮也可能干扰宝宝睡眠，导致哭闹。比如夜间房间灯光太亮，就可能影响宝宝睡眠状态。尽量营造黑暗、安静的睡眠环境，拉上窗帘，调暗灯光。噪音干扰： 周围有较大噪音，像突然的关门声、电视声等，都可能把睡着的宝宝吵醒哭闹。要保持睡眠环境安静，避免突然的大噪音。比如可以给宝宝营造相对安静的卧室环境，减少外界噪音传入。