宝宝睡觉老哭、睡着睡着就哭几声，可能由多种原因引起。比如生理因素中，饥饿就是常见原因之一，宝宝要是隔了3~4小时没进食，就可能因饥饿在睡眠中哭醒；还有尿布潮湿，宝宝感觉不舒服时也会通过哭闹表达。
生理因素方面
饥饿情况： 新生儿胃容量小，通常2~3小时就可能饿了，如果宝宝超过3小时没吃奶，睡眠中就容易哭醒。这时候给宝宝喂奶，一般能很快停止哭闹。尿布问题： 宝宝的尿布湿了或者脏了，会让他们感觉难受。家长要注意及时查看宝宝的尿布，最好每隔1~2小时检查一次，保持宝宝臀部干爽，这样能减少因尿布不适导致的哭闹。
环境因素影响
温度不适： 室内温度过高或过低都会让宝宝睡眠不安。一般来说，室内温度保持在22~25℃比较合适。温度过高时，宝宝会觉得燥热，睡眠不踏实；温度过低，宝宝会感觉寒冷，也会哭醒。光线过亮： 夜晚睡觉时如果房间光线太亮，会干扰宝宝的睡眠周期。尽量在宝宝睡觉时保持房间昏暗，营造良好的睡眠环境，有助于宝宝安稳入睡。
身体不适导致
胃肠不适： 宝宝的消化系统还没发育完善，容易出现胃肠胀气、肠痉挛等情况。比如喂奶时吸入过多空气，就可能引起胃肠胀气，让宝宝在睡眠中哭闹。家长可以在宝宝吃完奶后，轻轻拍嗝，帮助排出空气。出牙期不适： 宝宝出牙时，牙龈会肿痛，这也会影响睡眠。一般宝宝在4~6个月开始出牙，出牙期可以给宝宝准备磨牙棒，缓解牙龈不适，减少哭闹。