智齿疼得厉害时，首先可以通过一些简单的应急处理来缓解，但最好还是尽快就医。一般来说，智齿疼痛可能是智齿冠周炎等问题引起的。
如何初步缓解疼痛
用淡盐水漱口： 可以用温的淡盐水多次漱口，每次含漱30秒左右，能起到一定清洁口腔、减轻炎症的作用，每天可进行多次。冷敷： 用冰袋或冷毛巾敷在智齿对应的面部外侧，每次冷敷15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次，能暂时减轻疼痛和肿胀。
智齿疼的常见原因及表现
智齿冠周炎： 智齿萌出不全时，牙冠周围的牙龈组织会发生炎症，表现为智齿周围牙龈红肿、疼痛，严重时可伴有张口受限、吞咽疼痛等。比如部分人长智齿时，能看到智齿周围的牙龈发红、肿胀，张不开嘴吃东西。龋齿引发： 如果智齿本身发生了龋齿，当龋洞较深接近牙髓时，也会出现疼痛，疼痛可能为阵发性或持续性，进食冷热食物时疼痛会加重。
就医相关建议
及时就诊时间： 如果智齿疼得厉害，经过初步处理后疼痛仍无明显缓解，或者伴有发热、面部肿胀明显等情况，建议在24 - 48小时内尽快到口腔科就诊。就诊项目： 医生一般会进行口腔检查，观察智齿的萌出情况、周围牙龈的状况等，可能还会拍摄X线片，以了解智齿的生长方向、与邻牙的关系等，从而制定合适的治疗方案，比如局部冲洗上药、消炎治疗等。
日常注意事项
保持口腔清洁： 早晚要认真刷牙，刷牙时注意智齿部位的清洁，可以使用牙线或冲牙器辅助清洁，保持口腔卫生，减少细菌滋生，预防智齿疼痛的复发。饮食调整： 智齿疼痛期间，要避免吃辛辣、刺激性食物以及过硬的食物，如辣椒、坚果等，以免刺激智齿周围组织，加重疼痛，应选择清淡、易咀嚼的食物，如粥、面条等。