孩子长个子的最佳水果有以下几种：
1.牛油果：富含多种维生素、矿物质和健康脂肪，有助于孩子的生长发育和免疫系统健康。
2.蓝莓：富含抗氧化剂和维生素C，有助于增强孩子的免疫力，促进视网膜发育。
3.橙子：富含维生素C和类黄酮，有助于提高孩子的免疫力，促进铁的吸收。
4.草莓：富含维生素C、抗氧化剂和膳食纤维，有助于增强孩子的免疫力，促进消化。
5.香蕉：富含钾和膳食纤维，有助于维持孩子的肌肉和神经功能，促进肠道蠕动。
需要注意的是，水果不能替代正餐，孩子的饮食应该多样化，包括蔬菜、水果、肉类、鱼类、谷物等。同时，家长还应该注意孩子的睡眠和运动，保证孩子有足够的休息和锻炼时间，有助于孩子的生长发育。