孩子长个子的最佳水果有以下几种：
1.牛油果：富含维生素、矿物质和健康脂肪，有助于孩子的生长发育。
2.蓝莓：富含抗氧化剂和维生素C，有助于增强免疫力和促进骨骼生长。
3.香蕉：富含钾，有助于维持身体的电解质平衡，促进肌肉和神经功能。
4.橙子：富含维生素C和类黄酮，有助于增强免疫力和促进铁的吸收。
5.草莓：富含维生素C、抗氧化剂和纤维，有助于促进消化和增强免疫力。
6.猕猴桃：富含维生素C、维生素K和纤维，有助于促进骨骼生长和增强免疫力。
7.菠萝：富含维生素C和消化酶，有助于促进消化和增强食欲。
8.芒果：富含维生素C、维生素A和纤维，有助于促进生长发育和增强免疫力。
9.西柚：富含维生素C和类黄酮，有助于增强免疫力和促进铁的吸收。
10.木瓜：富含维生素C、维生素A和纤维，有助于促进消化和增强免疫力。
需要注意的是，水果不能替代正餐，孩子的饮食应该多样化，包括蔬菜、肉类、鱼类、豆类、谷物等，以确保孩子获得足够的营养。此外，孩子的身高还受到遗传、运动、睡眠等因素的影响，家长应该关注孩子的整体健康和生活方式，为孩子的成长提供良好的环境。