孩子长个子的最佳水果有以下几种：
1.火龙果：火龙果富含维生素C和膳食纤维，有助于促进孩子的消化和吸收，同时还能增强孩子的免疫力，让孩子更加健康。
2.香蕉：香蕉富含钾和镁等矿物质，这些矿物质对于孩子的骨骼生长和发育非常重要。此外，香蕉还含有丰富的膳食纤维，有助于促进孩子的肠道蠕动，预防便秘。
3.草莓：草莓富含维生素C、维生素K和锰等营养素，这些营养素对于孩子的骨骼生长和发育非常重要。此外，草莓还含有丰富的抗氧化剂，有助于保护孩子的细胞免受自由基的伤害。
4.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮等营养素，这些营养素对于孩子的骨骼生长和发育非常重要。此外，橙子还含有丰富的膳食纤维，有助于促进孩子的肠道蠕动，预防便秘。
5.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、维生素K和膳食纤维等营养素，这些营养素对于孩子的骨骼生长和发育非常重要。此外，猕猴桃还含有丰富的抗氧化剂，有助于保护孩子的细胞免受自由基的伤害。
需要注意的是，水果虽然富含营养，但也不能过量食用。此外，孩子的身高还受到遗传、运动、睡眠等多种因素的影响，家长应该综合考虑，为孩子提供全面的营养和健康保障。