晚上哭多了第二天眼睛快速消肿的方法如下：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，可收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.按摩：轻轻按摩眼睛周围的穴位，如太阳穴、睛明穴等，可促进血液循环，缓解眼部疲劳。
3.垫高枕头：睡觉时将头部垫高，可减少水分在眼部积聚，减轻肿胀。
4.多喝水：保持身体水分充足，有助于代谢废物和减轻眼部肿胀。
5.避免揉眼：揉眼可能会加重眼部损伤和肿胀，应避免。
6.使用眼药水：如果眼睛有炎症或感染，可以使用医生开的眼药水。
需要注意的是，如果肿胀和疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如视力模糊、眼红等，应及时就医。此外，保持良好的睡眠和情绪状态，避免过度用眼，也有助于预防眼部肿胀。