晚上眼睛哭肿了第二天想要快速消肿，可以尝试以下方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩眼睛周围的皮肤，促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
4.垫高枕头：睡觉时垫高枕头，让头部高于心脏，有助于减轻眼睛的肿胀。
5.注意饮食：多喝水，多吃富含维生素C和E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于促进伤口愈合。
6.避免刺激：避免揉眼睛、长时间用眼、戴隐形眼镜等，以免加重眼睛的肿胀和疼痛。
需要注意的是，如果眼睛肿胀严重、疼痛剧烈、视力模糊等，可能是眼部疾病引起的，建议及时就医。此外，女性在月经期间，身体的激素水平会发生变化，此时眼睛更容易肿胀，需要更加注意护理。