来月经量少颜色发黑的处理办法需依据具体成因来确定，像月经第一天、压力过大、不良作息、寒冷刺激、内分泌失调等情况，可去医院明确原因。具体如下：
一、月经第一天：一般在月经首日，多数女性经量较少且颜色偏深，可为褐色或黑色，到次日通常会恢复正常，无需过度担忧，也不必特殊处理。
二、压力过大：倘若近期频繁加班或学习压力沉重，就可能对月经产生影响。此时应积极调整自身情绪，尽量释放压力，通常可得到缓解。
三、不良作息：要是经常熬夜，可能影响机体激素水平从而干扰月经。要规律作息，建议每晚11点前入睡，这对改善机体状态很有帮助。
四、寒冷刺激：若患者贪凉，常吃寒凉食物或平时穿着较少，可能刺激子宫导致血液瘀滞，进而出现这种表现。建议做好保暖工作，多喝热水，可逐渐改善。
五、内分泌失调：若近期存在上述不良行为或有不良饮食习惯问题，可能导致机体内分泌失调，此时积极纠正可改善。此外，还可能是子宫内膜炎、宫腔或宫颈粘连、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等多种原因所致，可以到医院妇科就诊，配合医生进行性激素六项、B超检查等，明确原因后积极治疗。
总结概况提示：来月经量少颜色发黑的情况，要根据不同原因采取相应措施，若自己无法判断，应及时就医检查以明确原因并进行针对性处理。