落枕颈椎病可以通过多种方式来处理，一般可以先通过休息等方式缓解，若疼痛明显可考虑药物辅助等。
休息与姿势调整
适当休息： 发生落枕颈椎病后，要让颈部得到充分休息，避免长时间低头看手机、电脑等。一般建议每天保证7 - 8小时的充足睡眠，睡眠时选择合适高度的枕头，通常枕头高度以8 - 15厘米为宜，能保持颈椎的正常生理曲度。正确姿势： 平时工作学习时要保持正确坐姿，坐立时应让背部挺直，头部保持中立位，眼睛与电脑屏幕保持水平，每工作1小时左右就起身活动颈部5 - 10分钟，做简单的颈部左右转动、前后屈伸动作。
物理治疗方法
热敷缓解： 可以用热毛巾或热水袋热敷颈部，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。不过要注意温度，避免烫伤皮肤。按摩辅助： 可以轻轻按摩颈部肌肉，但要注意力度适中。找专业的按摩师进行按摩也可以，一般每周可进行1 - 2次按摩。按摩能放松颈部紧张的肌肉，改善颈部的血液循环。不过如果颈部有严重的炎症、骨折等情况则不能按摩。
药物辅助缓解
非甾体抗炎药： 若疼痛比较明显，可以在医生指导下考虑使用非甾体抗炎药，如布洛芬等。这类药物能起到抗炎、止痛的作用，但要注意按照药物的使用说明或医生的嘱咐来使用，避免自行滥用。不过孕妇、哺乳期女性以及有严重胃肠道疾病的人要谨慎使用。肌肉松弛剂： 对于颈部肌肉紧张明显的情况，有时可能会用到肌肉松弛剂，如氯唑沙宗等。它可以缓解肌肉痉挛，但也可能会有一些副作用，如嗜睡等，使用时要遵循医生的建议。