宝宝在6到7个月时通常可尝试吃蛋清，但需视宝宝体质是否对其过敏，应遵循少量多次的原则。6到7个月的宝宝已开始逐渐添加辅食，且添加辅食是有顺序的。一、首先要从米粉、米糊开始逐量添加；二、然后在宝宝能接受且对蛋清不过敏的前提下，可少量多次添加蛋清、蛋黄以补充营养，到宝宝一周岁时可吃下整个蛋清。不过，每个宝宝体质各异，不能一概而论。为宝宝添加辅食务必少量多次，不可一次性摄入过多，以防造成消化不良而危害健康。
总结概况提示：重点强调了宝宝吃蛋清的时间、前提及添加辅食的顺序和注意事项，要根据宝宝具体情况合理安排辅食，注意适量和过敏问题。