近视400度可通过多种方式治疗，常见的有光学矫正和手术矫正等。对于18岁以上且近视度数稳定的人群，还可考虑手术矫正，不过手术有一定条件限制。
光学矫正方式
框架眼镜：这是最常见的矫正方式，去正规眼科医院或眼镜店验光后，根据验光结果配制合适度数的框架眼镜，能清晰视物，价格相对较为亲民，一般几十元到几百元不等。角膜接触镜：包括软镜和硬镜（RGP）。软镜佩戴相对舒适，但透氧性稍差；硬镜（RGP）透氧性好，还能在一定程度上延缓青少年近视度数增长，不过价格较高，一副硬镜可能需要几千元。
手术矫正情况
准分子激光手术：适用于年龄在18 - 50周岁，近视度数稳定2年以上，且眼部检查符合手术条件的人群。该手术通过激光切削角膜来改变角膜曲率，从而矫正近视，但术后需要注意用眼卫生等。ICL晶体植入术：适合近视度数较高（1200度以内）、角膜较薄不适合做准分子激光手术的人群。这种手术是将人工晶体植入眼内，安全性较高，但费用也相对较高，一颗晶体可能需要上万元。
日常用眼注意事项
用眼时间控制：连续用眼30 - 40分钟后，最好休息10 - 15分钟，可以远眺、做眼保健操等，让眼睛得到放松。长时间近距离用眼会加重近视度数发展。用眼环境要求：看书、写字时，光线要充足且均匀，避免在过暗或过亮的环境下用眼。过暗的环境会使眼睛过度调节，过亮的光线会刺激眼睛。增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，研究表明，充足的户外活动能有效预防和控制近视的发展。因为在户外，眼睛能接触到自然光线，有助于调节眼部肌肉等。