肾虚主要有这些表现。从中医角度看，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚等情况。一般来说，肾阴虚常见的表现有腰膝酸软且伴有疼痛，同时可能伴有头晕耳鸣，夜间容易出现盗汗现象，还可能有五心烦热，也就是手心、脚心以及心口感觉发热，另外在男性方面可能会出现遗精的情况。例如有研究表明，部分肾阴虚患者会有上述这些较为典型的表现。
肾阴虚的表现：
腰膝酸软疼痛： 肾阴虚时，肾脏阴液不足，不能濡养腰膝部位，就会出现腰膝酸软且隐隐作痛的情况，这种疼痛在劳累后往往会加重。头晕耳鸣： 肾阴亏虚，不能上荣头目，就会导致头晕的症状，同时脑海中会时常有耳鸣的声响，像蝉鸣一样持续或间断出现。
肾阳虚的表现：
畏寒怕冷： 肾阳虚的人，阳气不足，不能温暖机体，所以会有明显的畏寒怕冷表现，即使在温暖的环境中也会感觉冷，比常人更易受风寒。性功能减退： 在男性方面，肾阳虚可能会出现阳痿、早泄等性功能减退的情况；女性则可能表现为宫寒不孕等问题。另外，肾阳虚还可能导致小便清长，夜间尿频等表现。
肾虚其他相关表现：
精神状态差： 无论是肾阴虚还是肾阳虚，都可能影响人的精神状态，出现精神萎靡、疲倦乏力的情况，做事情提不起劲。毛发问题： 肾其华在发，肾虚时，头发可能会出现干枯、易脱落等情况，发质变差。