鼻粘膜肿胀可通过多种方式治疗，一般可先尝试局部用药等方法。比如对于过敏性鼻炎导致的鼻粘膜肿胀，可使用一些鼻用糖皮质激素等药物。
药物治疗方面
鼻用糖皮质激素： 像糠酸莫米松鼻喷雾剂等，能减轻鼻粘膜的炎症反应，从而缓解肿胀，一般起效较快，但要注意按照正确方法使用，儿童使用需在医生指导下。抗组胺药物： 如氯雷他定等，可通过抑制组胺释放来减轻鼻粘膜的过敏反应，进而改善肿胀情况，口服即可，但部分人可能会有嗜睡等副作用。
物理治疗方面
鼻腔冲洗： 可以用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，每天1 - 2次，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻粘膜的肿胀。一般冲洗时要注意姿势，避免水流进入中耳。局部热敷： 用温毛巾敷在鼻部，每次10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次，能促进鼻部血液循环，一定程度上缓解鼻粘膜肿胀，但温度要适宜，避免烫伤。
避免刺激因素方面
远离过敏原： 如果是过敏性鼻炎引起的鼻粘膜肿胀，要尽量远离过敏原，比如花粉季节尽量减少外出，室内使用空气净化器等；宠物皮屑引起的，要减少与宠物的亲密接触等。避免辛辣刺激食物： 食用辛辣食物可能会刺激鼻粘膜，加重肿胀，所以要尽量避免吃辣椒、花椒等辛辣食物，多吃清淡易消化的食物。注意保暖： 寒冷空气刺激也可能导致鼻粘膜肿胀加重，所以要根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。