失眠抑郁即失眠抑郁症，其治疗方法通常包括一般治疗、心理治疗、物理治疗、针灸治疗、药物治疗等，具体应遵医嘱进行选择。
一、一般治疗：失眠抑郁症作为一种精神心理疾病，患者常表现出情绪低落、反应迟钝、紧张、睡眠障碍等症状，其发病可能与遗传、应激事件、长期饮酒等因素有关。患者日常要注重休息，家人应多给予陪伴、鼓励、关心和爱护，让患者保持心情愉悦，这对疾病恢复有一定帮助。
二、心理治疗：患者在进行药物治疗的同时，配合心理治疗效果更佳。可通过认知行为治疗和支持性心理治疗，帮助患者纠正错误观念，耐心倾听、安慰、鼓励患者，能在一定程度上减轻抑郁症状，利于疾病康复。
三、物理治疗：这是一种无创、非侵入的治疗方式，比如改良电休克治疗和重复经颅磁刺激等，能帮助调节大脑神经功能，起到辅助减轻症状的作用。
四、针灸治疗：通过刺激穴位来有效治疗疾病。医生可通过对印堂、百会、神门、内关等穴位进行针灸，辅助改善患者睡眠和不良情绪，促进病情好转。
五、药物治疗：患者可遵医嘱服用地西泮片、氯硝西泮片、阿戈美拉汀片等药物，服用后能有效调节抑郁、焦虑等不良情绪，在一定程度上解决睡眠障碍问题。
在生活中，患者要保持心情舒畅，治疗期间避免饮用咖啡、酒等刺激性饮品，积极配合医生进行规范治疗，并定期复查。
总之，对于失眠抑郁症，应综合运用多种治疗方法，同时患者自身也要注意生活方式的调整和情绪的管理，以促进康复。