儿童调理脾胃并没有绝对最好的方法，主要有一般方法、物理调理和药物调理，需依据儿童具体状况来选择合适的方式。
一、一般方法：如果儿童存在饮食不规律以及睡眠不足的情况，就容易引发脾胃虚弱。这就需要做到日常饮食均衡，摄入清淡且易消化的食物，减少高脂肪、高油盐食物的摄取，同时保持规律的日常作息，确保充足的睡眠时间。
二、物理调理：儿童的消化系统可能尚未发育完善，受生活习惯等因素影响可能导致脾胃不佳。通过推拿按摩穴位的办法，能够有效刺激胃经，推动肠胃蠕动。比如顺摩腹、分腹阴阳以及揉脊背等方式都能够对脾胃功能起到改善作用。
1.顺摩腹：（1）操作方法：用手掌顺时针方向在儿童腹部轻轻按摩。（2）作用：可促进肠道蠕动，帮助消化。
2.分腹阴阳：（1）操作方法：用双手沿儿童腹部中线向两侧分推。（2）作用：能调理脾胃气机。
3.揉脊背：（1）操作方法：用手在儿童背部进行揉捏。（2）作用：有助于增强脾胃功能。
三、药物调理：当儿童脾胃虚弱出现食欲不振、便秘甚至腹胀腹泻等症状时，应在医生指导下使用药物来改善，如健胃消食片和葡萄糖酸锌口服液等，以促进消化，形成良性循环来调节脾胃功能。
总之，儿童脾胃虚弱要注重从日常生活着手进行调理，保证营养饮食和充足睡眠，若情况严重则需及时就医。