老年人血脂高的调理要点包括口服药物、调整生活饮食习惯、加强体育锻炼。
一、口服药物
1.血脂检查通常包含总胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白等项目。如果老年人出现血脂升高的情况，当甘油三脂高时，建议口服贝特类降脂药，比如非诺贝特等；若胆固醇高，则建议口服他汀类药物，如辛伐他汀片等。
二、调整生活饮食习惯
1.日常饮食中应减少高热量、高脂肪类食物的摄入，像油炸食物、膨化食品、甜食、碳酸饮料、肥肉等都要尽量少吃，而应多摄入蔬菜、粗粮类食物，同时可以适量摄入瘦肉、鱼肉、虾类等。
2.此外，还建议老年人戒烟。
三、加强体育锻炼
1.通过进行有氧运动可以消耗热量，在一定程度上能够起到降低血脂的效果，所以老年人可以进行适量的有氧运动，比如散步、太极拳、骑车等。
老年人血脂高应定期到医院进行血脂的生化检查，在医生的指导下根据血脂高的具体程度服用相应的药物，同时在日常生活中也要注意调整生活饮食习惯，并且加强体育锻炼。