视网膜脱落可通过一些方式来预防，包括日常护理、定期体检、积极治疗原发性疾病等，以防诱发该疾病。
一、日常护理：平日里要培养良好的生活习惯，重视眼部护理，确保有充足的休息和睡眠。如果要进行剧烈活动，务必佩戴护目镜，以防止眼部受到外伤。
二、定期体检：对于可能患上该疾病的人群，需定期前往医院眼科，借助眼底检查、裂隙灯检查、视力检查等相关检查进行判断，这样能更好地知晓身体状况，若有异常症状可做到早发现、早诊断、早治疗。
三、积极治疗原发性疾病：糖尿病是常见的代谢性疾病，晚期患者常出现视网膜病变，严重时会导致视网膜脱落甚至失明。患有糖尿病的患者应在医生指导下严格遵医嘱服用二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物进行治疗，有助于控制血糖，避免出现眼部并发症。
除了上述这些预防方法外，还需对眼部疾病积极进行治疗等。若眼部持续出现不适，应及时前往医院就诊。
总之，通过以上这些方面的重视和努力，可以在一定程度上预防视网膜脱落的发生。