视网膜脱落可通过一些方式来预防，比如日常护理、定期体检、积极治疗原发性疾病等，以防诱发该疾病。
一、日常护理：平时要形成良好的生活习惯，认真做好眼部护理工作，确保有充足的休息和睡眠。若是要进行剧烈活动，需佩戴护目镜，以防止眼部受到外伤。
二、定期体检：对于可能患该疾病的人群，要定期前往医院眼科，通过眼底检查、裂隙灯检查、视力检查等相关检查来进行判别，这样能更好地了解身体状况，一旦有异常症状就能做到早发现、早诊断、早治疗。
三、积极治疗原发性疾病：糖尿病是常见的代谢性疾病，晚期患者常出现视网膜病变，严重时会导致视网膜脱落甚至失明。患有糖尿病的患者需要在医生指导下，遵医嘱服用二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物进行治疗，这有利于控制血糖，避免出现眼部并发症。
此外，还需对眼部疾病积极进行治疗等。要是眼部持续出现不适，应及时前往医院就诊。
总之，通过上述这些方法可对视网膜脱落起到一定的预防作用，需要引起重视并认真做好相关措施。