胎心监护看宫缩主要可通过以下两方面：一是单位时间宫缩次数，在胎心监护检查时，子宫出现宫缩，若大约每3分钟宫缩1次，则为有规律的宫缩，多数孕妇在10分钟内会出现3次宫缩可称为规则宫缩；二是胎心率监护图，进行胎心监护时，胎心监测图下部会显示子宫收缩线，当子宫未收缩时，收缩压小于20mmHg，子宫收缩线较平缓或有轻微波动，而分娩前有规律的宫缩，其间隔时间相近或更短，宫缩压力可超过100mmHg，且通常伴有腹痛和子宫颈扩张。通过胎心率监测检查，不但能了解孕妇子宫收缩情况，还能知晓胎儿的胎心率改变状况，从而初步判断胎儿是否有宫内缺氧、胎儿困窘等问题。建议孕妇定期到医院进行胎心监护，同时还需完善相关的产前检查，如B超、NT、四维彩超等。
尾段总结：胎心监护看宫缩可从单位时间宫缩次数和胎心率监护图来判断，通过胎心监护能了解宫缩和胎儿情况，孕妇还应做好相关产前检查。