通过胎监观察宫缩情况主要看以下几个方面：
1.宫缩强度：宫缩强度是指子宫收缩的力量大小。正常情况下，宫缩强度会逐渐增强，然后保持一定的强度，最后逐渐减弱。如果宫缩强度过弱或过强，都可能提示存在问题。
2.宫缩频率：宫缩频率是指子宫收缩的次数。正常情况下，宫缩频率会逐渐增加，然后保持一定的频率，最后逐渐减少。如果宫缩频率过快或过慢，都可能提示存在问题。
3.宫缩持续时间：宫缩持续时间是指子宫收缩的持续时间。正常情况下，宫缩持续时间会逐渐延长，然后保持一定的时间，最后逐渐缩短。如果宫缩持续时间过短或过长，都可能提示存在问题。
4.宫缩曲线：通过胎监仪器可以绘制出宫缩曲线，医生会根据宫缩曲线的形状、对称性、上升速度等指标来评估宫缩情况。
需要注意的是，以上只是一些基本的判断方法，具体情况还需要医生结合孕妇的具体情况进行综合分析。如果孕妇对胎监结果有任何疑问，应及时咨询医生。