腰椎压缩性骨折后有诸多注意事项。一般来说，腰椎压缩性骨折患者需严格卧床休息一段时间，通常建议至少卧床2-3个月，期间要避免过早下床活动，否则可能加重骨折损伤，影响恢复。
卧床休息与体位
卧床姿势要求： 患者应保持正确的卧床姿势，一般可采用仰卧位，在腰部下方垫薄枕，维持腰椎的生理曲度，这样有助于骨折部位的复位和恢复。如果是侧卧位，要保持脊柱处于一条直线上，避免扭曲身体。卧床期间活动限制： 卧床时要尽量减少翻身次数吗？其实不是，应该定时翻身，一般2-3小时翻身一次，防止局部皮肤长期受压发生褥疮。同时，卧床期间要避免弯腰、坐起等动作，防止骨折部位受力，影响愈合。
饮食方面
营养摄入要求： 骨折患者需要加强营养，保证蛋白质、钙等营养素的充足摄入。可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，蛋白质有助于骨折的修复。还要多吃富含钙的食物，像牛奶、豆制品、虾皮等，钙是骨骼的重要组成成分，有利于骨折愈合。饮食禁忌： 要避免食用辛辣刺激性食物，这类食物可能会引起胃肠道不适，影响营养的吸收，不利于骨折恢复。同时，要减少油腻食物的摄入，防止消化不良。
康复锻炼
早期康复锻炼： 在骨折初期，大约1-2周后，可以进行一些简单的肌肉收缩锻炼，比如腿部肌肉的收缩放松练习，每天可进行多次，每次持续几分钟，这样可以促进血液循环，防止肌肉萎缩。还可以进行足背伸和跖屈运动，活动踝关节，预防下肢静脉血栓形成。后期康复锻炼： 当骨折进入恢复中期，大约2-3个月后，可以在医生的指导下进行腰部的康复锻炼，如五点支撑法等。五点支撑法是患者仰卧位，双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，坚持几秒后缓慢放下，每天可练习3-4组，每组10-15次。但要注意锻炼要循序渐进，避免过度劳累。
定期复查
复查时间安排： 患者需要按照医生的要求定期复查，一般在骨折后的1个月、3个月、6个月等时间节点进行X线等检查，通过复查可以了解骨折的愈合情况，如骨折线是否模糊、骨痂生长情况等。如果复查发现愈合不佳等情况，医生可以及时调整治疗方案。复查注意事项： 复查时要携带之前的病历等资料，方便医生对比了解病情变化。患者要如实向医生反馈自己在康复过程中的不适症状等情况，以便医生全面评估恢复状况。