紫外线过敏的治疗主要包括避免暴晒、药物治疗等。一般来说，通过及时采取措施可以有效缓解症状。
避免暴晒是基础
首先要尽量避免紫外线直接照射。外出时应做好防护，比如在10:00 - 16:00紫外线较强时段减少外出；如果必须外出，要穿戴长袖衣物、遮阳帽、太阳镜等，还可以涂抹高倍数的防晒霜，防晒霜的防晒指数（SPF）最好在30以上。另外，要注意避免接触一些会增强光敏性的食物，像灰菜、苋菜、香菜等，食用这些食物后再经紫外线照射，可能会加重过敏反应。
药物治疗来缓解
外用药物：
糖皮质激素药膏：如氢化可的松乳膏，它可以减轻炎症反应，缓解紫外线过敏引起的红肿、瘙痒等症状。但要注意，面部等皮肤薄嫩部位使用时要谨慎，短期小面积使用相对安全。钙调磷酸酶抑制剂：像他克莫司软膏，对于紫外线过敏导致的皮肤炎症也有一定的治疗作用，尤其适合面部、颈部等皮肤敏感部位，不过使用初期可能会有短暂的灼热感。
口服药物：
抗组胺药物：常见的有氯雷他定片，它能拮抗组胺，减轻过敏引起的瘙痒等症状，一般每天服用1次，每次1片。但是服用后可能会有嗜睡的副作用，所以司机、操作机械者等需要注意，服用后避免从事相关工作。还有西替利嗪片，它引起嗜睡的副作用相对较轻，也可用于紫外线过敏的治疗，成人一般每天1次，每次10毫克。
特殊人群需留意
儿童出现紫外线过敏时，在使用药物方面要更加谨慎。比如外用的糖皮质激素药膏，儿童使用时要选择弱效的，并且避免大面积长期使用。儿童外出防护也很重要，要给儿童穿专门的儿童防晒衣，使用儿童专用的防晒霜，其成分要温和，避免刺激儿童娇嫩的皮肤。孕妇如果发生紫外线过敏，一般不建议随意口服药物，可先通过物理防护的方式来缓解，如尽量待在室内，外出时使用孕妇可使用的遮阳装备等，若症状严重需在医生评估后谨慎选择合适的治疗方法。