蛀牙洞里长肉的治疗方法包括充填修补、根管治疗、手术等，而蛀牙洞里长肉可能是牙龈息肉、牙髓息肉、牙周膜息肉等疾病导致的。
一、充填修补：如果龋齿内部出现龋洞，可能引发牙龈息肉。长期的食物嵌塞或龋齿炎症会刺激牙龈，造成牙龈增生。治疗时，首先要切除牙龈息肉，接着彻底清除被破坏的牙体组织，完成清理、治疗后进行充填修补，这样牙齿就能恢复正常状态。
二、根管治疗：当牙髓有开放性穿孔时，可能因轻微且持久的刺激而引起牙髓出现增生性反应。患者通常无明显疼痛，但咀嚼、进食时可能出血。可采用根管治疗或拔牙等方式进行处理。
三、手术：一般龋齿发展到牙髓底部也被龋坏穿孔后会形成牙周膜息肉。在炎症性刺激下，牙周膜可能产生增生性反应，长出类似小肉芽的组织。通常可以在麻醉下通过手术将息肉去除。
总之，针对蛀牙洞里长肉的情况，需要根据具体的病症采取相应的治疗措施，以改善牙齿状况。