落枕脖子疼可通过多种方式治疗，包括休息、热敷、口服药物等。
一、休息：落枕指的是早上起来颈肩部出现急性疼痛，这通常与睡眠姿势不正确或者枕头不合适等因素相关。此时需要注重休息，以减少颈部肌肉的负担。当人处于休息状态时，颈部肌肉能够得到放松，有助于缓解因落枕带来的不适，避免进一步损伤肌肉。
二、热敷：若疼痛属于轻度的情况，可以拿热毛巾对局部进行热敷。热敷能促进局部血液循环，血液循环的改善可以带来更多的营养物质和氧气，帮助受损部位的恢复。同时，热敷还能够帮助缓解局部肌肉的痉挛状态，使肌肉放松，减轻疼痛。
三、口服药物：要是疼痛状况比较显著，就可以使用如布洛芬缓释胶囊或者美洛昔康胶囊等药物进行治疗。这些药物能够减轻组织的炎症以及肿胀情况。布洛芬缓释胶囊具有抗炎、镇痛、解热的作用，通过抑制前列腺素的合成来发挥功效。美洛昔康胶囊则对炎症反应有抑制作用，能缓解疼痛和肿胀。
总之，对于落枕脖子疼，可以根据具体情况选择合适的治疗方法来缓解症状。