手指甲盖下出现淤血，可能是由于外伤、挤压、血液疾病等原因引起的。以下是一些建议：
1.观察淤血的范围和颜色：如果淤血范围较小，颜色较浅，可以先观察一段时间，看看淤血是否会自行消退。如果淤血范围较大，颜色较深，或者出现疼痛、肿胀等症状，应及时就医。
2.避免进一步损伤：在淤血未消退之前，应避免再次受伤或挤压指甲盖。避免使用受伤的手指进行重体力劳动或剧烈运动。
3.冷敷或热敷：在受伤后的24小时内，可以使用冷敷来减轻疼痛和肿胀。将冰袋或冷毛巾敷在受伤的手指上，每次15-20分钟，每天数次。24小时后，可以改为热敷，促进淤血的吸收。
4.注意手部休息：尽量减少手部的活动，让受伤的手指得到充分的休息。可以使用绷带或胶布将手指固定在伸直的位置，以减轻疼痛和肿胀。
5.就医检查：如果淤血持续不消退，或者出现其他异常症状，如疼痛加剧、手指活动受限、发热等，应及时就医。医生可能会进行详细的检查，如X光、血常规等，以确定淤血的原因，并给予相应的治疗。
6.治疗病因：如果淤血是由于血液疾病引起的，如血小板减少性紫癜、血友病等，需要针对病因进行治疗。医生可能会给予药物治疗、输血或其他治疗方法。
7.特殊人群注意事项：
儿童：儿童的指甲盖下出现淤血，需要特别注意。由于儿童的指甲盖较薄，淤血可能更容易出现。如果淤血范围较大或持续不消退，应及时就医。同时，要避免儿童咬指甲或用手抠指甲，以免加重损伤。
孕妇：孕妇的身体状况较为特殊，指甲盖下出现淤血需要特别注意。如果淤血是由于外伤引起的，应先观察症状是否加重。如果出现疼痛、肿胀、发热等异常症状，应及时就医。同时，要告知医生自己的怀孕情况，以便医生选择合适的治疗方法。
糖尿病患者：糖尿病患者的伤口愈合较慢，指甲盖下出现淤血容易引起感染。如果淤血范围较大或出现感染症状，应及时就医。同时，要注意控制血糖水平，保持伤口清洁。
总之，手指甲盖下出现淤血需要引起重视，根据淤血的情况采取相应的处理方法。如果淤血持续不消退或出现其他异常症状，应及时就医，以便明确病因并给予相应的治疗。