女人手脚冰凉的危害主要有以下几点：
1.影响正常生活：手脚冰凉会使女性在冬季难以入眠，即使入睡也容易被冻醒，这严重影响了睡眠质量。此外，手脚冰凉还会导致女性在冬季行动不便，给日常生活带来诸多不便。
2.增加疾病风险：手脚冰凉的女性更容易出现月经不调、痛经等问题，这是因为寒冷的刺激会使子宫收缩异常，进而影响女性的生殖系统健康。此外，手脚冰凉还与风湿病、雷诺病等疾病的发生有关。
3.影响外貌：长期手脚冰凉会导致女性面色苍白、无血色，影响外貌美观。
4.加速衰老：手脚冰凉意味着身体的新陈代谢缓慢，这会导致女性体内的毒素和废物无法及时排出，从而加速身体的衰老。
5.影响心理健康：手脚冰凉会使女性感到自卑、焦虑和抑郁等负面情绪，长期如此还可能导致心理疾病的发生。
总之，手脚冰凉对女性的健康和生活质量都有很大的影响，因此女性应该采取措施改善手脚冰凉的状况，如注意保暖、适当运动、饮食调理等。如果手脚冰凉的症状严重，建议及时就医，以便进行针对性的治疗。