孕妇血糖高可以通过以下方法进行控制：
1.饮食调整：
控制总热量：根据孕妇的体重、孕周和身体状况，制定合理的饮食计划，控制总热量的摄入。
选择合适的碳水化合物：选择低升糖指数的食物，如全麦面包、糙米、豆类、蔬菜等，避免食用高糖、高淀粉的食物。
增加蛋白质摄入：选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物，以维持孕妇和胎儿的营养需求。
控制脂肪摄入：选择不饱和脂肪酸，如橄榄油、鱼油等，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。
合理分配餐次：少量多餐，避免一次性摄入过多食物，有助于控制血糖水平。
2.运动：
适量运动：根据孕妇的身体状况和医生的建议，选择适合的运动方式，如散步、孕妇瑜伽、游泳等。
定期运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
运动时间：避免在空腹时运动，最好在饭后1-3小时进行运动，以免引起低血糖。
3.血糖监测：
定期监测血糖：孕妇需要定期监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖。
记录血糖值：记录每次监测的血糖值，以便医生了解血糖控制情况，并根据需要调整治疗方案。
及时就医：如果血糖控制不佳，或者出现低血糖、糖尿病酮症酸中毒等并发症，应及时就医，接受医生的治疗。
4.药物治疗：
胰岛素治疗：如果饮食调整和运动不能有效控制血糖水平，医生可能会建议使用胰岛素进行治疗。
遵医嘱用药：孕妇需要严格按照医生的建议使用胰岛素，按时注射，注意药物的剂量和使用方法。
注意低血糖：使用胰岛素治疗可能会导致低血糖，孕妇需要注意低血糖的症状，如头晕、心慌、手抖等，并及时进食或饮用糖水。
5.定期产检：
密切关注胎儿发育：孕妇需要定期进行产前检查，密切关注胎儿的发育情况，确保胎儿的健康。
及时调整治疗方案：医生会根据孕妇的血糖控制情况和胎儿的发育情况，及时调整治疗方案，确保孕妇和胎儿的安全。
6.心理调节：
保持良好的心态：孕妇需要保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于控制血糖水平。
寻求支持：孕妇可以寻求家人、朋友的支持和理解，也可以参加孕妇学校等活动，学习更多的糖尿病知识和管理方法。
总之，孕妇血糖高需要综合治疗，包括饮食调整、运动、血糖监测、药物治疗等。孕妇需要积极配合医生的治疗，同时保持良好的生活习惯和心态，以控制血糖水平，确保自身和胎儿的健康。